文章最后更新时间：2024-01-04 21:14:31，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
根据传统中医理论，白天的阳气最旺盛的时间是在早上7点到上午11点之间。在这个时间段内，人体的阳气逐渐升发，身体和精神活动也开始变得活跃起来。这也是为什么早上起床后感觉精力充沛和思维清晰的原因之一。
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