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补血的汤可以选用红枣、枸杞、当归、猪肝等食材。一种经典的补血汤是红枣枸杞猪肝汤，将红枣、枸杞和猪肝一起炖煮，可以起到滋补血液、调理气血的作用。当然，根据个人喜好和需要也可以根据自己的口味搭配其他有滋补血液功效的食材来炖汤。
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