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1、银耳含有丰富的天然植物胶,加上其滋养作用,长期使用可以润肤,并具有去除面部黄褐斑和雀斑的效果。
2、如果煮汤喝,皮肤会很细,光滑,红润,有光泽。另外就是产妇产后相对较弱,因此排便强度减弱,加上蔬菜水果较少,产后便秘常发生。
3、银耳膳食纤维有助于胃肠蠕动,从而有助于预防便秘。
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