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1、茶和枸杞可以一起泡水喝。
2、枸杞子含有丰富的维生素E、枸杞多糖、胡萝卜素、硒、黄酮类抗氧化物质,具有较好的抗氧化作用,能清除人体内的自由基,具有延缓衰老的作用。
3、枸杞子味甘性平,入肝肾经,具有较好的补肝养肾的作用,益精血、明目,能增强人体的免疫力和抗病能力,配合茶叶更能清肝热、提神醒脑,是很好的保健食品。
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