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1、食材:西兰花一朵,蒜末适量,辣椒酱适量。
2、将西兰花切成小瓣,放一勺盐后烧水入锅中,将西兰花焯熟后起锅。
3、将西兰花入冷水洗净沥干水后,摆盘。
4、蒜末入热油,起香。
5、再放入生抽,蚝油,辣椒酱,放大半碗清水,烧开。
6、将调好的酱汁均匀撒入刚摆盘的西兰花上,一盘好吃的西兰花就完成了。
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