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1、红薯叶可以吃。
2、中秋是红薯叶最好的季节,因为红薯成熟才能摘其嫩叶食用,而且红薯叶的营养价值很高。红薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富,被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。
3、而且红薯叶中富含的纤维还能加快食物在肠胃中运转,具有清洁肠道的作用。
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