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白菜、紫菜和虾都是常见的食材，它们可以一起搭配食用。白菜和紫菜都富含纤维、维生素和矿物质，虾则是优质的蛋白质来源。搭配在一起，不仅可以增加口感和味道，也能提供多种营养物质。因此，白菜、紫菜和虾是可以一起吃的。可以尝试做成白菜紫菜虾拌菜、白菜紫菜虾汤或者煎炒等各种不同的料理方式。
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