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清洗包皮垢的方法有以下几种:
1. 温水清洗:用温水清洗包皮,可以先用温水将包皮泡软,然后用手指轻轻推动包皮,将包皮内的垢物清洗掉。注意水温不要过热或过冷,以免对皮肤造成刺激。
2. 逐渐拉伸包皮:如果包皮过紧导致清洗困难,可以逐渐拉伸包皮,让包皮能够轻松后移,方便清洗。
3. 使用专用清洁剂:市场上也有一些专门用于清洗包皮的清洁剂,可以使用这些清洁剂进行清洗。使用时应按照说明进行操作,不要使用过量的清洁剂。
4. 定期清洗:包皮是需要定期清洗的,建议每天洗澡时同时清洗包皮,保持清洁。
请注意:清洗包皮时要轻柔,不要用力过猛,避免对包皮和龟头造成刺激和伤害。如果包皮垢过多,或者清洗后仍有不适,建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。
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