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被蛇咬后，以下是一些自救的步骤：
1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措，因为激动会导致血液流动更快，蛇毒也会更快地传播到全身。
2. 定位蛇咬部位：尽量记住蛇咬的部位，因为这将对治疗有重要的指导作用。
3. 即刻就医：无论蛇的毒性如何，被蛇咬后应立即就医。尽快前往最近的医疗机构，并告诉医生你被哪种蛇咬伤了。
4. 洗净伤口：用温水轻轻洗净蛇咬部位，尽量避免使用刺激性的肥皂或消毒剂。
5. 不吸吮伤口：传统上认为吸吮毒液可以减缓毒素的扩散，但这种方法可能会造成更多问题，所以不建议使用。
6. 避免活动：尽量避免剧烈运动，保持伤口位置比心脏低，这可以减缓毒液的扩散。
7. 不使用冷敷或压迫：不要使用冰敷或施加压力，因为这可能会加速毒液的传播。
8. 移除饰品：如果被蛇咬的部位有戒指、手镯等饰品，应及时将其取下，以免瘀血引起更多的问题。
最关键的是，尽快就医。虽然上述方法可能有一定的帮助，但医院提供的专业治疗是最重要的。医生会根据蛇的种类、咬伤的部位以及个体情况等因素，采取适当的抗毒治疗措施。请记住，自救只是在等待医疗救援的过程中采取的一些措施，并不能替代专业的医疗处理。
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