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1、材料:雪梨1个,冰糖(或蜂蜜)100克。
2、将雪梨去皮、去核、切块。
3、将雪梨、清水适量下入锅中,小火煮熟。
4、倒入容器内,待温热后加入冰糖(或蜂蜜),因为超过60度会降低冰糖(或蜂蜜)的营养价值,调匀后即可食用。
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