文章最后更新时间：2023-11-27 21:05:22，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
参鸡汤是一道营养丰富的汤品，下面是一种常见的参鸡汤的做法：
材料:
- 1只老母鸡
- 20克干参肉或鲍鱼干
- 8-10粒红枣
- 10片黄芩片
- 10－15克益母草
- 适量生姜片
- 适量清水
- 适量盐
步骤:
1. 先将干参肉或鲍鱼干用清水泡发，至少泡发4-6小时。这样会让参肉或鲍鱼干变软，易于煮熟。
2. 母鸡洗净切块，放入炖盅或汤锅中。加入足够的清水，水面稍微盖过鸡块。
3. 把洗净的黄芩片、益母草、红枣和姜片一起放入炖盅中。
4. 用大火煮沸，然后转小火慢炖约1.5-2小时，直到鸡肉熟烂。
5. 煮至鸡肉熟烂后，加入泡发好的参肉或鲍鱼干，继续炖，时间约30分钟，让参肉或鲍鱼干煮熟变软。
6. 最后，根据个人口味加入适量盐调味即可。
温馨提示:
- 炖煮时，可以适当加入适量的清水，以保持汤的浓稠度。
- 可以根据个人口味加入其他蔬菜或食材，增加口感和营养。
- 做参鸡汤时可选择母鸡，因为它的肉质更为鲜嫩。
- 参肉或鲍鱼干泡发的时间越长，煮熟时越容易软化。
这是一种简单的参鸡汤做法，希望对你有帮助。
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