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1、通心粉适量。
2、所需要的调料有:盐、蒜、耗油、糖、番茄沙司。
3、具体的做法是:把通心粉用带一点点盐的水煮熟,捞起过凉水备用。洋葱和柿子椒分别切丝,西红柿去皮切粒,熟牛腩切成小块。最后在锅中把油烧热,爆香蒜末,加洋葱和番茄起司翻炒,过程中加少许的糖,炒均匀后加入牛腩粒、青椒丝和西红柿块,不断翻炒,过程中加少许的耗油,最后加入通心粉进行翻炒,根据个人口味调味即可。
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