文章最后更新时间:2024-02-25 20:11:54,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
茶叶蛋与以下食物相克:
1. 豆腐:茶叶蛋中含有大量的鞣酸,而豆腐中富含钙和镁等矿物质。鞣酸会与豆腐中的矿物质结合成难以消化的化合物,影响营养的吸收。
2. 绿豆:茶叶蛋中的鞣酸可以与绿豆中的维生素C反应生成沉淀物,影响维生素C的吸收和利用。
3. 红薯:茶叶蛋中的鞣酸与红薯中的维生素C相互作用,形成不易被吸收的化合物,降低了维生素C的生物利用度。
4. 紫菜:茶叶蛋中的硅酸与紫菜中的碘相互作用,形成不溶性盐类,降低紫菜中碘的消化吸收。
需要注意的是,尽管存在相克关系,但适量食用并不会对健康产生严重的影响。
本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论