文章最后更新时间:2022-11-05 18:20:36,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
1、好处:大豆当中含有人体所必需的多种营养元素,比如大豆蛋白、膳食纤维、维生素以及钙、钾、铁、磷等,膳食纤维的含量也比较丰富,经过炒制之后可以呈现出独特的香味,营养成分容易被身体消化和吸收,可以为机体补充营养,食纤维的含量也比较多,能够增进胃肠蠕动,帮助改善便秘。
2、坏处:虽然炒大豆的口感比较好,但是吃得过多可能会导致肠道产气增多,容易出现腹胀的现象,且炒大豆的热量比较高,如果过量吃可能会引起身体肥胖。
本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论