文章最后更新时间：2023-04-22 21:08:17，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、适量食用苹果加酸奶有助于减肥，但是不能大量食用，任何食物大量食用反而会导致摄入热量过多，可能会引起肥胖。苹果中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动，还能增加饱腹感，从而达到辅助减肥的效果。苹果中还含有苹果酸和柠檬酸能提高胃液的分泌，促进消化，对减肥能起到一定的辅助作用。苹果还含有丰富的维生素和果胶，果胶能够保护肠道，调节胃肠功能。
2、酸奶中含有多种酶、蛋白质，可以促进机体对营养物质的消化吸收，还含有丰富的乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，改善肠道功能，有助于增强消化能力。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论