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虫草花和枸杞可以一起泡水喝。虫草花是一种珍贵的中草药，具有补肾益精、提高免疫力等功效；枸杞是一种常见的中草药，具有养肝明目、滋补身体的作用。将它们一起泡水喝，可以起到双重补益的效果。一般来说，将适量的虫草花和枸杞加入沸水中浸泡10-15分钟后就可以饮用。但是，具体用量需要根据个人情况酌情调整，建议咨询专业医师或中医师的意见。此外，泡水时可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或红枣等调味品。
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