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重阳节是中国的传统节日之一，有以下几种主要的风俗：
1. 登高插茱萸：重阳节时，人们会爬山、登高，以表达精神上升和追求高远的寓意。同时还会佩戴茱萸，这是一种重阳节的特色植物，被认为可以驱邪、祛病、延年益寿。
2. 赏菊花：重阳节正值秋天，人们常常会赏菊花。菊花是重阳节的象征之一，被认为可以辟邪驱鬼、祛病延寿。各地也会举办菊花展览、比赛等活动。
3. 喝菊花酒：重阳节有饮菊花酒的习俗。菊花酒是将菊花浸泡在白酒中酿造而成的，具有清热解毒、养肝明目的功效。人们相信喝菊花酒可以祈求健康和长寿。
4. 佩戴五色丝线：重阳节还有佩戴五色丝线的风俗。人们将五种不同颜色的丝线系在手腕上，分别代表健康、长寿、安康、平安和幸福，寓意祈求美好的生活。
5. 吃重阳糕：重阳节还有吃重阳糕的习俗。重阳糕是一种传统的糕点，由糯米粉、红枣、蜜饯等原料制作而成，形状圆润、寓意团圆和平安。
这些风俗不仅丰富了重阳节的民俗文化，也彰显了中国人对健康长寿和幸福生活的向往。
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