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1、剥蚕豆皮:首先蚕豆皮去掉,放入清水中清洗干净,水分沥干。
2、煮开蚕豆:清洗后的蚕豆放入锅中慢慢煮开,水微微冒泡后关掉火源。
3、冷却装入保鲜盒:煮开的蚕豆放在一旁,等蚕豆冷却,冷却后的蚕豆装入保鲜盒内。
4、放入冰箱冷藏:保鲜盒内的蚕豆放在冰箱内冷藏存放即可。
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