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根据医生的建议，一般情况下可以在接种疫苗后的24小时后开始逐渐恢复正常饮食，包括辛辣食物。然而，每个人的身体反应和恢复速度是不同的，因此最好在接种疫苗后几天内逐渐增加辛辣食物的摄入量，以观察自己的身体对此的反应。如果没有不适感，可以逐渐恢复正常饮食习惯。如果有任何身体不适的症状，建议及时咨询医生。
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