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冬虫夏草是一种珍贵的中草药，被誉为"草中之王"，在中医药理论中有很高的地位。冬虫夏草的功效与作用可以总结如下：
1. 免疫调节作用：冬虫夏草可以提高机体免疫力，增强抗病能力，预防疾病的发生。
2. 补肺益气：冬虫夏草有滋补肺气的作用，对于呼吸系统疾病如支气管炎、哮喘等有一定的改善效果。
3. 补肾壮阳：冬虫夏草可调节内分泌系统，提高男性性功能，有较好的壮阳作用。
4. 提高体力：冬虫夏草有提高身体抗疲劳能力的作用，能够增强体力，推迟体力衰竭。
5. 抗衰老：冬虫夏草有抗氧化作用，可以延缓细胞衰老，使皮肤保持光滑、紧致。
6. 改善睡眠：冬虫夏草对改善睡眠质量有一定的作用，有助于缓解失眠问题。
值得注意的是，冬虫夏草属于滋补性药物，使用时应根据自身情况遵医嘱，并注意掌握使用方法和剂量，避免滥用。
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