冬瓜老鸭海带汤的做法

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文章最后更新时间:2023-11-28 15:08:33,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

冬瓜老鸭海带汤是一道清爽美味的汤品,它的制作方法如下:

所需材料:
- 冬瓜:500克
- 老鸭:1只
- 海带:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量

步骤:
1. 将老鸭洗净,剁块。将鸭块放入锅中,加入清水烧开,撇去浮沫。随后,加入料酒焯水,煮约5分钟,然后取出鸭块备用。
2. 冬瓜去皮,洗净后切块。海带用温水泡软,切成适量大小的片。
3. 将一锅清水烧开,放入姜片,加入泡发后的海带和鸭块,煮约30分钟。
4. 加入冬瓜块,继续煮10分钟,直至冬瓜变软熟透。
5. 最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。

温馨提示:冬瓜老鸭海带汤有清热解毒、养颜美容的功效,适宜在夏季食用。鸭肉中含有丰富的蛋白质和矿物质,冬瓜具有利尿和清热的作用,海带富含膳食纤维和微量元素,对身体有益。

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