文章最后更新时间：2022-09-06 06:36:40，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、注意做好防寒保暖措施，根据地方温度穿合适的衣服，建议穿舒适吸汗的衣服，以免出汗没得到及时擦干引起感冒。
2、注意跑步时间，晚上气温偏低，建议早上或者傍晚跑步。
3、注意做好热身运动，尤其是身体有基础疾病的人，更要延长热身时间。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论