文章最后更新时间：2023-03-06 06:23:34，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、冬枣能蒸着吃，但需要控制食用量，避免大量食用。
2、冬枣中的水分比较丰富，而且含有多种维生素和微量元素，在蒸熟了之后会更容易消化，可以促进胃肠道蠕动，有利于将肠道内的食物残渣排出，比较适合脾胃能力较弱的人群。
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