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豆腐与红参可以一起食用。豆腐是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、铁等。红参也是一种滋补品，被认为有益于提高免疫力、延缓衰老等作用。因此，将豆腐和红参一起搭配食用，可以增加营养摄入，同时还可能具有一定的补益效果。不过，具体食用时还需根据个人身体状况和食量来适量食用。
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