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1、食材:牛腱1600g、薏仁100g、淮山100g、蜜枣6颗、姜片40g、米酒50g、水1600g、盐5g。
2、将牛腱片放入滚水中?烫至滚,续滚1分钟后捞起洗净。
3、牛腱片、蜜枣、淮山、薏仁、姜片放入锅中。
4、倒入米酒、水,盖上锅盖煮滚。
5、捞除浮沫,小火保持微滚2小时至牛肉块软嫩。
6、撒上盐拌匀即可。
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