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儿童适合喝全脂牛奶或者儿童配方奶粉。全脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙和维生素D，有助于儿童的生长发育。但是，如果儿童有肥胖问题或者家族有心血管疾病史，可以选择低脂或脱脂牛奶。此外，儿童在1岁前不建议饮用低脂或脱脂牛奶，因为他们需要较高的脂肪含量来支持脑功能和发育。儿童配方奶粉则是针对1岁以下婴儿的需求而设计的，含有适合他们年龄段需要的营养成分。
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