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翻白草是一种常见的中药材，具有多种功效。翻白草泡水喝可以起到以下作用：
1. 清热解毒：翻白草具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒，改善热病引起的症状。
2. 利尿消肿：翻白草具有利尿的效果，可以促进体内多余水分的排出，减少水肿。
3. 抗菌抗病毒：翻白草含有一定的抗菌和抗病毒成分，可以增强人体的免疫力，对一些病毒感染具有一定的抑制作用。
4. 改善口腔问题：翻白草泡水漱口可以有效缓解口腔溃疡、牙龈炎等口腔问题，具有一定的消炎作用。
5. 抗氧化：翻白草富含抗氧化物质，可以清除体内自由基，延缓细胞老化。
总的来说，翻白草泡水喝有清热解毒、利尿消肿、抗菌抗病毒、改善口腔问题以及抗氧化等多种作用，对健康有一定的益处。但是，如果有特殊的身体情况或者在药物治疗期间，建议在医生的指导下使用。
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