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发热时吃水果可以选择一些含水量高、易于消化的水果,如西瓜、哈密瓜、橙子、柑橘等。这些水果含有丰富的维生素和水分,有助于缓解口干舌燥的感觉,并提供一定的营养。另外,可以避免吃过于酸或过于甜的水果,以免刺激胃肠道,加重不适感。同时,要注意避免食用过冷的水果,以免刺激喉咙或加重感冒症状。如果发热伴有其他严重症状或持续时间较长,请及时就医。
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