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1、准备好泡茶用的器具，最好选用瓷器、陶器或者玻璃器具。准备几颗好的粉玫瑰花，放入水杯当中，再挑几颗蜜枣，用温水将蜜枣和粉玫瑰花洗一下，可以去掉上面的灰尘。烧一壶水，待到水温下降到80度左右的时候，将水冲入杯中。
2、将杯盖盖上，让其焖泡八分钟左右，就可以喝了。先端起杯子，闻一闻玫瑰花香，待其稍微凉却之后，小口饮用，让茶水和味蕾亲密接触，细细品尝粉玫瑰花茶的香气，再慢慢下咽。记住，用来洗粉玫瑰花和蜜枣的水温不宜过高。
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