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负离子有以下几个作用：
1. 改善空气质量：负离子能够吸附和中和空气中的有害气体和颗粒物，如灰尘、细菌、病毒等，从而净化空气，提高空气的质量。
2. 提高免疫力：负离子能够刺激人体内部免疫细胞的活性，增强身体的免疫力，提高抵抗力。
3. 改善心情和睡眠质量：负离子能够促进人体内部的血清素分泌，提高心情和情绪，并能够调节神经系统的功能，缓解压力和焦虑，改善睡眠质量。
4. 提高注意力和工作效率：负离子能够增加脑内5-HT的含量，改善脑血管的供血，提高人的注意力和工作效率，减轻疲劳感。
5. 促进新陈代谢：负离子能够促进氧气的吸收和利用，增加细胞的新陈代谢，促进身体健康。
需要注意的是，负离子的具体作用效果可能因人而异，且负离子的加工和释放方式也会直接影响其作用效果。
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