干山楂泡水喝的功效与禁忌

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文章最后更新时间:2024-03-15 15:04:47,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

干山楂泡水喝的功效:
1. 改善消化:山楂具有促进胃肠蠕动的作用,可以帮助消化食物,减轻胃部不适、胃胀等症状。
2. 降脂减肥:山楂中含有的纤维和酸性物质可以促进脂肪分解和排除,有助于降低血脂和体重。
3. 缓解心脑血管疾病:山楂富含维生素C和类黄酮,具有抗氧化和降血压作用,对心脑血管疾病有一定的预防与缓解作用。
4. 抗菌消炎:山楂中含有丰富的维生素C和黄酮类物质,具有抗炎、抗菌的作用。

干山楂泡水喝的禁忌:
1. 脾胃虚寒者:山楂具有健胃作用,但对于脾胃虚寒的人来说,山楂可能会加重脾胃寒凉的情况,不宜过量食用。
2. 肠胃不适者:山楂酸性较强,容易刺激胃黏膜,对于肠胃不适、胃热胃痛等症状较严重者应避免食用。
3. 慢性肾病患者:山楂中的酸性物质会增加肾脏的负担,对于慢性肾病患者来说,应适量食用或避免食用。
4. 低血压者:山楂具有降低血压的作用,对于已经低血压的人来说,过量食用山楂可能导致血压过低,引起头晕、乏力等症状。

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