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1、高中阶段厌学的学生，基本是这类情况，解决的重点不是讲道理，说学习重要，考大学重要，好工作重要等。
2、而是通过改变不合理认知，降低焦虑，在心情平静的状态下体验原来高效学习，高效记忆的感觉，提升自信心。
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