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葛根在服用时需要注意以下食物的搭配:
1. 酸性食物:葛根属于碱性食物,与酸性食物一起摄入会中和其有效成分的作用。
2. 高蛋白食物:葛根有一定的降血糖效果,而高蛋白食物会促进血糖的上升,可能会减弱葛根的作用。
3. 大蒜、生姜、芥茉等辛辣食物:这类食物可能会刺激胃肠道,而葛根有保护胃肠道的作用,二者同时摄入可能会相互抵消效果。
总的来说,葛根适宜与淀粉类食物(如米饭、面食)、蔬菜等搭配食用,以充分发挥其功效。在服用药物或进食特殊食物之前,最好咨询专业医生或药师的建议。
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