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宫爆肉丁是一道传统的四川菜肴,以鸡胸肉或猪肉为主要材料,配以辣椒和花椒等香辛料炒制而成。以下是宫爆肉丁的家常做法:
材料:
- 250克鸡胸肉或猪肉,切成小丁
- 1颗蒜头,切碎
- 2根青蒜,切段
- 1个红辣椒,切块
- 1个青辣椒,切块
- 适量花椒粒
- 适量盐
- 适量白糖
- 适量酱油
- 适量淀粉
- 适量食用油
步骤:
1. 将鸡胸肉或猪肉切成小丁,加入适量盐和白糖搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 在一个碗中加入适量淀粉,将腌制好的肉丁均匀裹上淀粉。
3. 热锅冷油,加入适量花椒粒,用小火慢炸出香味。然后倒入腌制好的肉丁煸炒,炒至变色。
4. 加入切碎的蒜头和青蒜段,继续炒至香味散发出来。
5. 加入红辣椒和青辣椒块,炒至肉熟透。
6. 加入适量酱油和盐,翻炒均匀。尝一下味道,如果不够咸可以再加盐调整。
7. 最后加入适量水淀粉勾芡,炒匀即可起锅。
宫爆肉丁炒菜色泽红亮,口感鲜嫩,辣味浓郁,是很受欢迎的一道家常菜。根据个人口味,还可以加入黄豆芽、木耳等配料进行变化。
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