文章最后更新时间：2023-05-25 12:13:39，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、红豆挑出杂质，清洗干净，晾干水份。
2、放入无油无水的锅中，小火干炒15分钟（时间根据自家火力及红豆大小相应调节）不停翻炒，直到颜色暗红，有红豆飘香。
3、炒好的红豆晾一会儿，用料理机打成粉末。
4、保存：装入密封罐冰箱保存，保质期最多一个月。注意胃肠虚弱的人不要吃太多，以免引起腹泻。
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