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红枣、黄豆和红糖可以一起煮。这样可以制作一些传统的中药食材，如红枣豆浆等。煮熟后，红枣和黄豆营养成分会释放出来，红糖会增添甜味，使得口感更好。同时，红枣、黄豆和红糖都有很好的补益效果，可以提供能量和养分，对身体有一定的益处。
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