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1、缓解胃部不适。
经常感觉胃酸胃痛的中老年人,可以多吃一些桂花,或者是喝一些桂花红茶。这种茶有暖胃止痛的作用,并且还可以缓解胃肠道不适,能够有效帮助排出胃肠道胀气,还能够起到润肠通便的作用。
2、延缓衰老。
吃桂花可以促进身体毒素排出,并且桂花还能够调节内分泌,所以坚持吃桂花,可以美白肌肤、延缓衰老。桂花的美容养颜功效比较好,将桂花磨出来的汁直接涂抹在脸上,也可以让脸部变得更加光滑。
3、去除口臭。
桂花的气味比较芳香,喝了桂花茶之后,可以让口腔留有桂花的香气,而且桂花茶里面的物质,可以溶解口腔结石,并且能够杀灭口腔细菌。所以经常吃桂花、喝桂花茶就可以去除口臭。
4、提神醒脑。
桂花的香气能够舒缓神经,但同时也可以达到,提神醒脑的作用。在感觉比较疲惫的时候,可以闻一闻桂花的香气,这样就可以有效放松身体,并且让身体快速恢复精力。
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