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灵芝是一种草药，经常用于制作药材或补品。一般而言，灵芝通常不建议直接食用或泡水喝，特别是过夜的灵芝。
灵芝的主要有效成分需要经过特殊的提取和制作过程才能释放出来。而过夜的灵芝可能会因为时间较长而导致成分的流失或变质，同时也有可能在保存过程中滋生细菌或产生其他有害物质。因此，直接喝过夜的灵芝可能不仅无益于身体，甚至可能引起健康问题。
如果你想享用灵芝的功效，最好的做法是购买正规厂家生产的灵芝产品，按照说明使用。另外，如果你对灵芝的用法和剂量不确定，最好咨询医生或中药师的建议。
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