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海英菜在生长和采摘过程中可能会吸收植物毒素，因此不能与含有铅、汞等重金属或其他有害物质的食材一起食用，否则可能导致中毒。此外，海英菜也不宜与含有高量草酸的食物如菠菜、甜菜等一起食用，以免影响钙的吸收。所以在食用海英菜的时候最好搭配一些清淡的食材，如鱼肉、豆腐、蔬菜等，以保持食材的营养价值和相互协调的效果。
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