文章最后更新时间:2022-11-11 15:04:58,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
1、孩子吃蒸梨有润喉、清燥下火、补充营养等好处。若大量吃蒸梨,可能引起血糖波动、伤脾胃,甚至出现肥胖。
2、润喉:梨在蒸的过程中能够锁住水分,适量食用能刺激口腔分泌津液,起到滋润嗓子的作用。对于经常需要使用嗓子的人群如教师,可以适当食用蒸梨,有利于缓解咽干、声音嘶哑等现象;
3、补充营养:蒸梨营养丰富,含有维生素B、糖类和纤维素等营养物质。其中含有大量果糖,易被人体吸收,能够补充能量;
4、清燥下火:梨属于寒性水果,蒸制时常加入冰糖、蜂蜜等,可缓解内热引起的咳喘、痰黄等症状,可达到清肺热、去火之功效。
本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论