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若孩子消化不好，可以尝试给他们吃一些易于消化的食物，例如：
1. 煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜，容易消化且富含纤维素和维生素。
2. 软煮的谷物：如稀饭、米粥、面条等，可以提供能量和营养，同时容易消化。
3. 温煮的水果：如香蕉、苹果等，含有丰富的纤维素和维生素，有助于促进肠道蠕动。
4. 低脂肪的蛋白质食物：如鸡胸肉、鱼肉等，易于消化且富含优质蛋白质。
5. 均衡的饮食：在孩子的饮食中，尽量保持蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素的适当比例，可以帮助提高消化功能。
另外，建议咨询医生或儿科专家的建议，因为消化问题可能是其他潜在健康问题的表现，需要得到进一步的诊断和治疗。
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