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1、喝陈皮茶的好处。理气调中:陈皮性温,具有理气调中的功效,可有效改善脾胃气滞引起的腹胀、腹泻、不思饮食、嗳气、恶心呕吐、口淡无味等症状。燥湿化痰:适量喝陈皮水也可起到燥湿化痰的作用,可以改善因湿浊中阻导致的咳嗽痰多气逆症状。美容养颜:陈皮水中含有丰富的维生素C和维生素B1,有利于扩张毛细血管,促进血液循环,还可以促进细胞抗氧化和清除自由基,从而达到美容养颜的效果。护发:陈皮水中含有丰富的黄酮类物质,可使头发变得柔顺光滑,达到护发目的。
2、喝陈皮茶的坏处。由于陈皮比较苦,性温,湿热体质或发生肝阳上亢的人过多喝陈皮水,可能会引起不适症状加重。上火的人也不适合服用陈皮水,否则容易加重体内阴液耗损,或者出现口舌生疮、眼睛干涩等上火的症状。
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