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猴菇排骨汤是一道具有营养丰富的汤品,制作过程如下:
材料:
1. 猴头菇:适量
2. 排骨:500克
3. 姜片:适量
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 鸡精:适量
7. 清水:适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入锅中加入足够的水,煮沸后焯水去除血水,捞出备用。
2. 取另一锅热油,加入姜片煸炒出香味后放入猴头菇炒至出香味。
3. 将炒好的猴头菇和焯水后的排骨一起放入炖锅中,加入适量料酒和清水,炖煮40分钟至排骨熟烂。
4. 在炖煮的过程中,根据个人口味适量添加盐和鸡精,调味即可。
猴菇排骨汤煮制时间不宜过长,以免煮过糊糊。猴菇具有丰富的蛋白质和多种维生素,能够增强免疫力,排骨富含钙质和蛋白质,有滋补作用。这道汤品可以滋补身体,提高食欲,是一道适合全家人食用的菜肴。
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