黄豆猪蹄汤的做法下奶

admin

文章最后更新时间:2023-12-02 21:07:33,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

黄豆猪蹄汤是一道有助于下奶的营养汤品,下面是制作黄豆猪蹄汤的做法:

所需材料:
- 猪蹄:2只
- 黄豆:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 水:适量

步骤:
1. 将猪蹄切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,然后捞起洗净备用。
2. 黄豆洗净后泡水20分钟,然后捞出备用。
3. 锅中加入适量的水,放入猪蹄和黄豆,大火煮沸。
4. 过滤掉浑浊的水,煮沸后再次加入适量的清水。
5. 放入姜片和适量的料酒,改用小火炖煮1-2小时,猪蹄炖煮至肉烂熟。
6. 最后,加入适量的盐调味即可。

注意事项:
- 炖煮的时间越长,猪蹄的肉质越软烂,营养成分更容易释放。
- 如果觉得黄豆的味道有些苦涩,可以将泡软的黄豆用清水冲洗干净后再放入汤中炖煮。
- 煮汤时可以根据自己的口味添加一些其他的配料,如红枣、枸杞等,增加汤的甜味和风味。

此做法可制作一锅黄豆猪蹄汤,适量可根据个人需要进行调整。下奶效果因人而异,建议在饮用后连续几天观察效果。如果出现任何身体不适,建议咨询医生。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码