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黄芪和白芷都是中药材，有一定的药用功效。
黄芪，又称黄耆，具有益气补血、强身健体、提高免疫力等功效。它可以促进气血运行，增强机体抵抗力，改善疲劳和气血不足的症状，对于虚弱体质、疲劳乏力、食欲不振、面色苍白等症状有一定的调养作用。此外，黄芪还可以提高心脏功能、增强心肌收缩力，对于心血管系统疾病的辅助治疗也有一定的作用。
白芷，又称防风，有祛风解表、止痛、活络通窍的功效。它可以治疗感冒、头痛、关节疼痛、风湿病等风寒湿痹病症，具有较好的镇痛和舒筋活络的作用。
将黄芪和白芷泡水饮用，一般建议使用适量的黄芪和白芷，然后用开水冲泡，泡水时间不宜过长，一般可饮用30分钟之后，但具体用量和泡法还需根据个人体质和症状来确定。
值得注意的是，作为中药材，黄芪和白芷都有一定的药物性质，可能会对某些人产生不良反应，例如过敏等。因此，在使用时应根据个人情况酌情使用，并且最好在医生指导下服用。
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