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花旗参乳鸽汤是一道滋补养生的汤品,以下是它的做法:
材料:
- 花旗参:1-2根
- 乳鸽:2只,去内脏和毛
- 枸杞子:适量
- 姜片:3片
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 清水:适量
步骤:
1. 花旗参切成片,乳鸽剁成小块,用料酒腌制15分钟,去腥。
2. 将姜片和乳鸽一起放入开水中焯水,煮开后撇去浮沫,继续焯水2-3分钟后捞出备用。这一步去腥味和杂质。
3. 锅中加入足够的清水,放入焯过水的姜片和乳鸽,再加入花旗参和适量的枸杞子。
4. 大火煮沸后转小火炖煮60分钟,期间可根据个人口味加盐调味。
5. 最后,将炖好的花旗参乳鸽汤倒入碗中即可享用。
小贴士:
- 花旗参可以根据个人需要调整数量,一般来说使用1-2根可以达到很好的效果。
- 枸杞子的使用量可以根据个人口味来调整,可以放适量增加汤的口感和味道。
- 在炖煮的过程中,可以根据个人喜好和口感调整煮的时间,如果想要更浓郁的味道,可以将时间延长。
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