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1、材料：新鲜胡萝卜150克，蜂蜜适量。
2、首先我们要准备好新鲜的胡萝卜，我们可以在超市中买，也可以买小贩的，新鲜的拔出来的，然后将胡萝卜削皮切成小块，将处理好的胡萝卜块放入我们准备好的榨汁机当中，在榨汁机中加入适量的清水，然后启动就可以了，等到榨好之后一定要将胡萝卜渣去掉，然后加入适量的蜂蜜调味，这样我们的胡萝卜汁就做好了。
3、在我们的日常生活中，如果是要给宝宝或者是老人喝的话，那么我们可以先将胡萝卜切成一小段一小段的放在锅里煮，等煮好了之后，然后再用纱布过滤取汁就可以了。
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