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1、火龙果是凉性水果。
2、火龙果含有丰富的汁水,丰富的纤维素,可以清热解毒,利尿消肿,润肠通便,能够清除体内的毒素、垃圾及多余脂肪,可以排毒养颜,清宿便,减肥瘦身。
3、火龙果中含有铁元素,可以补血,预防缺铁性贫血。含有花青素,有抗氧化作用,可以保护心脑血管健康,美容养颜,延缓衰老。
4、但是,不宜多吃,容易导致肠胃不适,可以根据自身情况适量吃。
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