减肥期间可以喝绿茶吗 减肥可以泡绿茶喝吗

admin

文章最后更新时间:2023-01-19 18:06:59,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

1、减肥能喝绿茶。

2、绿茶是一种比较常见的饮品,在平时的生活当中适当饮用可以起到去油解腻和提神醒脑的效果,也有抗氧化的作用,绿茶当中含有比较丰富的茶多酚和咖啡因,适量喝一些,还能起到清新口气的作用,有利于抑制肠道对脂肪的吸收,对减肥有一定的促进效果。

3、虽然绿茶的口感比较好,但是在减肥的过程当中也不建议长期过量喝,因为有可能会摄入过多的咖啡因,可能会导致大的皮层兴奋,容易影响睡眠。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码