文章最后更新时间:2023-01-27 06:08:42,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!
1、减肥能吃鸡腿。
2、鸡腿含有大量的蛋白质、脂肪、钙和微量元素,但是鸡皮放在一起,脂肪含量比较高,如果是减肥期间,不建议吃太多带皮的鸡腿,减肥期间吃鸡腿要注意烹饪方法,不建议吃炸鸡腿,水煮鸡腿和蒸鸡腿都可以考虑,但是要去皮吃。
3、同时要加强体育锻炼,以有氧运动为主,如游泳、慢跑、骑自行车等。
本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论